A partir de um livro do médico indiano Deepak Chopra, "As 7 leis espirituais do Sucesso" me deparei com uma teoria maravilhosa, que mudou minha vida. Uma dessas leis é a LEI DO MÍNIMO ESFORÇO. E ele faz uma analogia maravilhosa sobre vivermos como grama 🌱 porque a grama não se esforça pra ser, ela…
Repare que os medos são, na maioria, hipotéticos. O medo só existe quando é real, acontecendo no momento presente. Os demais, não existem de verdade. Eles são criados na nossa mente criativa em algum momento, por nós mesmos, BASEADOS em experiências passadas e alimentados pela ansiedade de um futuro sem controle. Sim!! O controle que…
A cada agradecimento de transformação que recebi esse ano, não me sentia melhor. Me sentia pior. A cada palavra de gratidão, agradecia pela oportunidade, e ainda assim me sentia mais ingrata. A cada demonstração de amor, me sentia amada, porém mais sozinha. E foram tantos sentimentos contraditórios, entre razão, emoção, devoção, ação.O certo é o…
O que vou contar aqui, poucos sabem (até agora...) Nasci numa família simples. Meus avós imigrantes não jogavam nada fora. Tudo era reformado, consertado, reutilizado. De cabos de vassoura à potinhos de iogurte. Quando entrei na adolescência, morria de vergonha de toda essa história. Até porque, fui enormemente influenciada pela cultura do consumo,que chegou forte…
Aqui é um dos pontos de energia mais importantes do meu Lar, meu Ghar घर. Meu singelo altar 📿🦚 Todos os dias acendo um incenso, faço minhas preces, recito o mantra para meu guru e me conecto com Krishna ☀️ Digo que minha casa é meu altar. E Deus está em tudo. Em todos os…
Atenção atenção! Hoje estréia a segunda temporada do programa Menos é Demais da Discovery Home & Health onde tive o prazer de participar de alguns episódios. estréia da segunda temporada do menos é demais com participação de Erika Karpuk No episódio de hoje conhecemos a Carol, que adora sapatos e já passou por poucas e…
A história é a seguinte: lá em 2013, na casa da minha avó, encontrei uma escrivaninha bem antiga com duas gavetas e comecei pensar numa maneira de reaproveitá-las de uma forma legal e útil, já que usaria a mesa de outra forma. Foi aí que tive a ideia de fazer um armário que pudesse ser…
Aos poucos minha cozinha foi se transformando e se ajeitando com algumas peças e objetos.. mas ainda usava uma mesa provisória, até que resolvi meu problema com mesa fazendo uma, e melhor, utilizando porta!! Um projeto de faça você mesmo fácil, barato, mega personalizável e bem moderno. Acompanhe o vídeo para ver todos os detalhes:…
Desde que mudei para a #casadaErika, há um ano, que meu rolo de papel toalha fica rodando pela cozinha, sem um lugar certo para ficar.. pensando em solucionar meu problema, criei um suporte para papel toalha, usando cimento e socador de caipirinha bem lindo, fácil e barato de fazer! Acompanhe o vídeo para ver todos…
O quarto das crianças está com quase tudo no lugar, depois de mais de um ano morando na #casadaErika. Hoje vou contar pra vocês todas as alterações que foram feitas aqui gastando pouquinho e deixando o quartinho deles mais bonito e mais feliz. Tem vídeo no #ektube com o tour desse ambiente, olha só: https://www.youtube.com/watch?v=2Jkeftn_vPo&t=69s…
Alguém já pensou em fazer uma mesinha usando cabides? Ou vai falar que você não tem cabide na sua casa? Eu fiz há muito tempo a famosa luminária de cabides muito querida e amada.. eu tinha cabides daquela época, uso alguns, e ai decidi fazer essa mesinha com cabides, que funciona muito bem. Lógico que não dá…
Chegou a hora da #casadaerika ter um número para casa moderno e com a minha cara. Fiz um número usando cimento e placa acrílica.. um projeto barato, fácil e que dá muito bem pra personalizar de acordo com cada gosto.. ai que coisa mais linda.. amei o resultado gente!! Assista o passo a passo completo…
Se você nunca ouviu falar sobre a filosofia Wabi Sabi, presta atenção no que vou te contar. Tem muita gente falando sobre isso e, principalmente, incorporando na sua forma de viver. Dá uma olhada no vídeo que fiz sobre isso: https://youtu.be/MphATmzWHEM Se você já me acompanha há um tempo sabe que eu vivo falando sobre…
De novo vou voltar com a técnica de cimento com isopor - já falei sobre isso aqui - pra mostrar como fazer um pendurador bem legal, barato e resistente pra casa de vocês. E o que acontece quando a gente usa isopor na nossa massa de cimento? Além de reduzir drasticamente o peso, porque está…
É com muito prazer que vou apresentar pra vocês um projeto muito fácil, muito barato e muito útil também. E o melhor de tudo.. reaproveitando rolhas e isopor!! Isso mesmo gente!! Estamos inciando nossa temporada de faça você mesmo aqui na #casadaerika e o primeiro projeto é um #cabideiro de #cimento feito com uma mistura especial e sustentável,…
Meu quarto é o ambiente que menos sofreu alterações aqui na #casadaErika até agora, mas garanto que com esse post vocês vão ficar impressionados com as mudanças estéticas, assim como eu. Vou mostrar pra vocês que é possível mudar a cara e o clima de um ambiente gastando pouco dinheiro, com muito amor. <3 Fiz…
Em 2015, a internet já era responsável por 2% de todas as emissões de CO2 da humanidade.. isso mesmo, a internet nossa que eu, você, todo mundo usa o dia inteiro.. segundo um estudo da GeSI (Iniciativa Global de Sustentabilidade Eletrônica, associação que reúne as 40 maiores empresas de internet) é a mesma quantidade de…
Sempre recebo muitas mensagens com dúvidas a respeito das ferramentas que uso, as que mais gosto, as que mais acho úteis ou aquelas ideais para montar um kit básico e começar por a mão na massa.. então aqui vai um post completo com vídeo <3 das ferramentas preferidas da #casadaErika https://www.youtube.com/watch?v=kce60vj-WAA&feature=youtu.be Vamos começar pela infraestrutura?…
Quando entrei na #casadaErika pela primeira vez, que abri essa porta, vi essas paredes - ou telas - todas em brancos, prontas pra receber amor e construir minha história. Compartilho com vocês todas as transformações que foram feitas na minha sala. ♥ Veja o #tour completo da SALA: https://www.youtube.com/watch?v=gFbfcmR7TJo&t=496s Depois de descascar as paredes e…
Apresento um ambiente muito versátil aqui na #casadaErika.. meu Home Office + Sala de Jantar! Quem me acompanha sabe que tenho poucos ambientes em casa, então preciso dar um jeito do jeito que dá pra deixar tudo no lugar, setorizado. ;) Olha só o vídeo com tour completo em detalhes: https://www.youtube.com/watch?v=uovKLDeIasg&t=631s Nessa primeira vista,…
